ოკრა (ბამია) კალორიები
ბოსტნეული

ოკრა (ბამია)

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

კკალ 33
ცილა 1.90
ნახში. 7.50
ცხიმი 0.20

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი
ჯამური კალორია
33 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.90 გრამი