არაჟანი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
198
ცილა
2.40
ნახში.
4.60
ცხიმი
19.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
198 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.40 გრამი
არაჟანი არის რძის ნაწარმი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 198 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.40გ ცილას, 4.60გ ნახშირწყალს და 19.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში არაჟანი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.