ხშირად დასმული
კითხვები

Calovito არის მინიმალისტი ნუტრიციოლოგიის ასისტენტი. პლატფორმა გეხმარება კალორიების, მაკრონუტრიენტების (ცილა, ნახშირწყალი, ცხიმი) და ჰიდრატაციის მარტივ კონტროლში — სრულიად უფასოდ.

დიახ — ყველა ძირითადი ფუნქცია სრულიად უფასოა. კალორიების თვალყურის დევნება, მაკრო ანალიზი, BMI/BMR/TDEE კალკულატორები, პროდუქტების ბაზა და AI კვების გეგმა — ყველაფერი ხელმისაწვდომია რეგისტრაციის შემდეგ.

Calovito სპეციალურად ქართველი მომხმარებლებისთვის არის შექმნილი — ქართულ ენაზე, ქართული პროდუქტების ბაზით. ინტერფეისი მაქსიმალურად სუფთა და სწრაფია, ყოველგვარი ზედმეტი სირთულის გარეშე.

ამჟამად Calovito ბრაუზერზე მუშაობს და სრულად ადაპტირებულია მობილური მოწყობილობებისთვის. დამოუკიდებელ iOS/Android აპლიკაციაზე ვმუშაობთ — 2026 წელს.

გადადი რეგისტრაციის გვერდზე, შეიყვანე ელ-ფოსტა, პაროლი და პერსონალური მონაცემები (ასაკი, სქესი, წონა, სიმაღლე, მიზანი). სისტემა ავტომატურად გამოთვლის შენს კალორიულ მიზანს და გადაგიყვანს Dashboard-ზე.

დიახ. რეგისტრაციის შემდეგ შენ ელ-ფოსტაზე მოვა ვერიფიკაციის ბმული. ბმულის გახსნის შემდეგ ანგარიში სრულად გააქტიურდება. ბმული 24 საათის განმავლობაში მოქმედებს.

Login გვერდზე დააჭირე "პაროლი დამავიწყდა" — შეიყვანე ელ-ფოსტა და მოგივა პაროლის განახლების ბმული. ბმული 1 საათი მოქმედებს.

დიახ. პარამეტრების გვერდიდან შეგიძლია ანგარიშის სრული წაშლა. წაშლა შეუქცეველია — ყველა მონაცემი სამუდამოდ იშლება.

Dashboard-ზე დააჭირე "საჭმლის დამატება" — გახსნილ საძიებო გვერდზე მოძებნე პროდუქტი სახელით. მიუთითე რაოდენობა გრამებში და კვების ტიპი (საუზმე, სადილი, ვახშამი, სნეკი). კალორიები ავტომატურად გამოითვლება და Dashboard-ზე გამოჩნდება.

გვიგზავნე შეტყობინება Contact გვერდიდან ან support@calovito.com-ზე — პროდუქტის სახელი, ბრენდი და სასურველი. ჩვენ ბაზას რეგულარულად ვავსებთ.

Calovito იყენებს Mifflin-St Jeor ფორმულას — ყველაზე ვალიდური BMR კალკულატორი კლინიკურ პრაქტიკაში. TDEE გამოითვლება შენი აქტივობის კოეფიციენტის მიხედვით. კლება/მომატება/შენარჩუნების მიზნებისთვის ვიყენებთ სტანდარტულ −500/+400/±0 kcal კორექტირებას.

დიახ — პარამეტრების გვერდზე ნებისმიერ დროს შეგიძლია განაახლო წონა, სიმაღლე, მიზანი და აქტივობის დონე. ახალი გამოთვლები დაუყოვნებლივ ამოქმედდება.

Calovito იყენებს ბალანსირებულ სტანდარტულ სქემას: ცილა 30% · ნახშირწყალი 40% · ცხიმი 30%. მომავალში დამატებული იქნება მომხმარებელის მიერ პერსონალიზაციის შესაძლებლობა.

AI მრჩეველი გვერდზე დააჭირე "AI-ით გენერირება" — სისტემა გაითვალისწინებს შენს BMR-ს, BMI-ს, მიზანს, დღევანდელ მიღებულ კვებას და არჩეულ პარამეტრებს (სტილი, შეზღუდვები, სამზ. დრო). Claude AI გენერირებს სრულ ხვალინდელ კვების გეგმას კალორიებით, ცილ/ნახ/ცხიმით.

AI გეგმა პირადი ნუტრიციოლოგის ჩანაცვლება არ არის. ის სასარგებლო სახელმძღვანელო ჩარჩოა, მაგრამ ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობის შემთხვევაში ჯანდაცვის სპეციალისტს მიმართე.

AI Score (0–100) — ყოველდღიური კვების ხარისხის ინდიკატორი. გამოითვლება ცილის მიღების %, კალორიების ბალანსის და ცხიმის მაჩვენებლებზე დაყრდნობით. 85+ შესანიშნავია, 65–84 კარგია, 65-ზე დაბლა — გასაუმჯობესებელია.

დიახ. ყველა პაროლი bcrypt-ით არის დაშიფრული. HTTPS კავშირი სავალდებულოა. შენი ჯანმრთელობის მონაცემები არ გაიყიდება და არ გაეზიარება მესამე მხარეს.

დიახ — Calovito-ზე შეიძლება განთავსდეს ისეთი რეკლამა, რაც თემატურია ჯანსაღი ცხოვრების წესთან

მხოლოდ შენ. Calovito-ს ადმინისტრაცია ტექნიკური მხარდაჭერის მიზნებისთვის ჩაწვდება მხოლოდ ანონიმიზებულ, ტექნიკურ ლოგებს — არასოდეს შენი კვების ისტორიას ან ჯანმრთელობის მონაცემებს.