მიდიები
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
86
ცილა
11.90
ნახში.
3.70
ცხიმი
2.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
86 კკალ
ცილის რაოდენობა
11.90 გრამი
მიდიები არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 86 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 11.90გ ცილას, 3.70გ ნახშირწყალს და 2.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მიდიები-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.