ანჩოუსი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
131
ცილა
20.40
ნახში.
0.00
ცხიმი
4.80
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
131 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.40 გრამი
ანჩოუსი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 131 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.40გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 4.80გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ანჩოუსი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.