ქინძი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
298
ცილა
12.40
ნახში.
55.00
ცხიმი
17.80
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
298 კკალ
ცილის რაოდენობა
12.40 გრამი
ქინძი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 298 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 12.40გ ცილას, 55.00გ ნახშირწყალს და 17.80გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ქინძი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.