ლიჩი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
66
ცილა
0.80
ნახში.
16.50
ცხიმი
0.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
66 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.80 გრამი
ლიჩი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 66 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.80გ ცილას, 16.50გ ნახშირწყალს და 0.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ლიჩი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.