ველური ბრინჯი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
357
ცილა
14.70
ნახში.
74.90
ცხიმი
1.10
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
357 კკალ
ცილის რაოდენობა
14.70 გრამი
ველური ბრინჯი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 357 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 14.70გ ცილას, 74.90გ ნახშირწყალს და 1.10გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ველური ბრინჯი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.