ლუღი (ინჟირი)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
74
ცილა
0.80
ნახში.
19.20
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
74 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.80 გრამი
ლუღი (ინჟირი) არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 74 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.80გ ცილას, 19.20გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ლუღი (ინჟირი)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.