სელის თესლი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
534
ცილა
18.30
ნახში.
28.90
ცხიმი
42.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
534 კკალ
ცილის რაოდენობა
18.30 გრამი
სელის თესლი არის ზოგადი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 534 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 18.30გ ცილას, 28.90გ ნახშირწყალს და 42.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში სელის თესლი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.