ელარჯი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
210
ცილა
10.00
ნახში.
18.00
ცხიმი
12.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
210 კკალ
ცილის რაოდენობა
10.00 გრამი
ელარჯი არის ქართული სამზარეულო კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 210 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 10.00გ ცილას, 18.00გ ნახშირწყალს და 12.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ელარჯი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.