ვაშლის სმუზი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
60
ცილა
1.00
ნახში.
12.20
ცხიმი
1.10
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
60 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.00 გრამი
ვაშლის სმუზი არის სასმელი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 60 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.00გ ცილას, 12.20გ ნახშირწყალს და 1.10გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ვაშლის სმუზი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.