პასტრამი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
147
ცილა
21.80
ნახში.
0.40
ცხიმი
5.80
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
147 კკალ
ცილის რაოდენობა
21.80 გრამი
პასტრამი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 147 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 21.80გ ცილას, 0.40გ ნახშირწყალს და 5.80გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში პასტრამი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.