გუავა
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
68
ცილა
2.60
ნახში.
14.30
ცხიმი
1.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
68 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.60 გრამი
გუავა არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 68 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.60გ ცილას, 14.30გ ნახშირწყალს და 1.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში გუავა-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.