თეთრი ლობიო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
337
ცილა
22.30
ნახში.
60.80
ცხიმი
1.50
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
337 კკალ
ცილის რაოდენობა
22.30 გრამი
თეთრი ლობიო არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 337 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 22.30გ ცილას, 60.80გ ნახშირწყალს და 1.50გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში თეთრი ლობიო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.