ილი (კარდამონი)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
311
ცილა
10.80
ნახში.
68.50
ცხიმი
6.70
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
311 კკალ
ცილის რაოდენობა
10.80 გრამი
ილი (კარდამონი) არის ზოგადი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 311 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 10.80გ ცილას, 68.50გ ნახშირწყალს და 6.70გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ილი (კარდამონი)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.