ენოკი (სოკო)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
37
ცილა
2.70
ნახში.
7.80
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
37 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.70 გრამი
ენოკი (სოკო) არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 37 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.70გ ცილას, 7.80გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ენოკი (სოკო)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.