ჯეკფრუტი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
95
ცილა
1.70
ნახში.
23.20
ცხიმი
0.60
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
95 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.70 გრამი
ჯეკფრუტი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 95 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.70გ ცილას, 23.20გ ნახშირწყალს და 0.60გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ჯეკფრუტი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.