ორაგული
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
208
ცილა
20.40
ნახში.
0.00
ცხიმი
13.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
208 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.40 გრამი
ორაგული არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 208 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.40გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 13.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ორაგული-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.