შავთვალა ლობიო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
90
ცილა
3.00
ნახში.
18.80
ცხიმი
0.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
90 კკალ
ცილის რაოდენობა
3.00 გრამი
შავთვალა ლობიო არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 90 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 3.00გ ცილას, 18.80გ ნახშირწყალს და 0.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში შავთვალა ლობიო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.