ხეკი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
82
ცილა
17.80
ნახში.
0.00
ცხიმი
0.70
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
82 კკალ
ცილის რაოდენობა
17.80 გრამი
ხეკი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 82 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 17.80გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 0.70გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ხეკი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.