ზღვის ზღარბი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
56
ცილა
13.00
ნახში.
0.00
ცხიმი
0.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
56 კკალ
ცილის რაოდენობა
13.00 გრამი
ზღვის ზღარბი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 56 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 13.00გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 0.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ზღვის ზღარბი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.