დანდური
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
20
ცილა
2.00
ნახში.
3.40
ცხიმი
0.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
20 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.00 გრამი
დანდური არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 20 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.00გ ცილას, 3.40გ ნახშირწყალს და 0.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში დანდური-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.