თოვლის ბარდა (Snow Peas)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
42
ცილა
2.80
ნახში.
7.60
ცხიმი
0.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
42 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.80 გრამი
თოვლის ბარდა (Snow Peas) არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 42 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.80გ ცილას, 7.60გ ნახშირწყალს და 0.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში თოვლის ბარდა (Snow Peas)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.