ნაყინი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
207
ცილა
3.50
ნახში.
23.60
ცხიმი
11.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
207 კკალ
ცილის რაოდენობა
3.50 გრამი
ნაყინი არის ტკბილეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 207 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 3.50გ ცილას, 23.60გ ნახშირწყალს და 11.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ნაყინი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.