ჭარხალი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
43
ცილა
1.60
ნახში.
9.60
ცხიმი
0.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
43 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.60 გრამი
ჭარხალი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 43 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.60გ ცილას, 9.60გ ნახშირწყალს და 0.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ჭარხალი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.