სიმინდი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
86
ცილა
3.30
ნახში.
18.70
ცხიმი
1.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
86 კკალ
ცილის რაოდენობა
3.30 გრამი
სიმინდი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 86 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 3.30გ ცილას, 18.70გ ნახშირწყალს და 1.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში სიმინდი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.