ქლიავი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
46
ცილა
0.70
ნახში.
11.40
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
46 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.70 გრამი
ქლიავი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 46 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.70გ ცილას, 11.40გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ქლიავი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.