მანდარინი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
53
ცილა
0.80
ნახში.
13.30
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
53 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.80 გრამი
მანდარინი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 53 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.80გ ცილას, 13.30გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მანდარინი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.