ფინიკი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
277
ცილა
1.80
ნახში.
75.00
ცხიმი
0.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
277 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.80 გრამი
ფინიკი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 277 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.80გ ცილას, 75.00გ ნახშირწყალს და 0.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ფინიკი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.