ქიშმიში
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
299
ცილა
3.30
ნახში.
79.30
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
299 კკალ
ცილის რაოდენობა
3.30 გრამი
ქიშმიში არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 299 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 3.30გ ცილას, 79.30გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ქიშმიში-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.