მისო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
198
ცილა
12.80
ნახში.
25.40
ცხიმი
6.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
198 კკალ
ცილის რაოდენობა
12.80 გრამი
მისო არის ზოგადი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 198 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 12.80გ ცილას, 25.40გ ნახშირწყალს და 6.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მისო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.