ჯელატო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
188
ცილა
3.50
ნახში.
20.50
ცხიმი
10.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
188 კკალ
ცილის რაოდენობა
3.50 გრამი
ჯელატო არის ტკბილეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 188 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 3.50გ ცილას, 20.50გ ნახშირწყალს და 10.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ჯელატო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.