სმუზი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
67
ცილა
1.90
ნახში.
11.10
ცხიმი
1.90
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
67 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.90 გრამი
სმუზი არის სასმელი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 67 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.90გ ცილას, 11.10გ ნახშირწყალს და 1.90გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში სმუზი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.