ლუციანი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
100
ცილა
20.50
ნახში.
0.00
ცხიმი
1.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
100 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.50 გრამი
ლუციანი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 100 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.50გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 1.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ლუციანი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.