ნიახურის ძირი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
42
ცილა
1.50
ნახში.
9.20
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
42 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.50 გრამი
ნიახურის ძირი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 42 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.50გ ცილას, 9.20გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ნიახურის ძირი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.