ცერცვის ფქვილი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
340
ცილა
13.20
ნახში.
72.00
ცხიმი
2.50
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
340 კკალ
ცილის რაოდენობა
13.20 გრამი
ცერცვის ფქვილი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 340 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 13.20გ ცილას, 72.00გ ნახშირწყალს და 2.50გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ცერცვის ფქვილი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.