შიიტაკე
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
34
ცილა
2.20
ნახში.
6.80
ცხიმი
0.50
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
34 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.20 გრამი
შიიტაკე არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 34 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.20გ ცილას, 6.80გ ნახშირწყალს და 0.50გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში შიიტაკე-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.