საცივი (ქათმის)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
260
ცილა
20.00
ნახში.
4.00
ცხიმი
18.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
260 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.00 გრამი
საცივი (ქათმის) არის ქართული სამზარეულო კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 260 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.00გ ცილას, 4.00გ ნახშირწყალს და 18.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში საცივი (ქათმის)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.