როკფორი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
369
ცილა
21.50
ნახში.
2.00
ცხიმი
30.60
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
369 კკალ
ცილის რაოდენობა
21.50 გრამი
როკფორი არის რძის ნაწარმი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 369 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 21.50გ ცილას, 2.00გ ნახშირწყალს და 30.60გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში როკფორი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.