ქათმის გული
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
153
ცილა
15.60
ნახში.
0.70
ცხიმი
9.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
153 კკალ
ცილის რაოდენობა
15.60 გრამი
ქათმის გული არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 153 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 15.60გ ცილას, 0.70გ ნახშირწყალს და 9.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ქათმის გული-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.