ქათმის ფეხი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
215
ცილა
19.40
ნახში.
0.20
ცხიმი
14.60
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
215 კკალ
ცილის რაოდენობა
19.40 გრამი
ქათმის ფეხი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 215 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 19.40გ ცილას, 0.20გ ნახშირწყალს და 14.60გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ქათმის ფეხი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.