ამარანტი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
371
ცილა
13.60
ნახში.
65.20
ცხიმი
7.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
371 კკალ
ცილის რაოდენობა
13.60 გრამი
ამარანტი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 371 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 13.60გ ცილას, 65.20გ ნახშირწყალს და 7.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ამარანტი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.