წითელი ლობიო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
333
ცილა
23.60
ნახში.
60.00
ცხიმი
0.80
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
333 კკალ
ცილის რაოდენობა
23.60 გრამი
წითელი ლობიო არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 333 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 23.60გ ცილას, 60.00გ ნახშირწყალს და 0.80გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში წითელი ლობიო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.