როსტბიფი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
198
ცილა
20.70
ნახში.
0.00
ცხიმი
12.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
198 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.70 გრამი
როსტბიფი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 198 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.70გ ცილას, 0.00გ ნახშირწყალს და 12.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში როსტბიფი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.