პანირი (ინდური ყველი)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
310
ცილა
20.40
ნახში.
2.50
ცხიმი
24.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
310 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.40 გრამი
პანირი (ინდური ყველი) არის რძის ნაწარმი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 310 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.40გ ცილას, 2.50გ ნახშირწყალს და 24.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში პანირი (ინდური ყველი)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.