შავი წიწაკა
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
251
ცილა
10.40
ნახში.
64.00
ცხიმი
3.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
251 კკალ
ცილის რაოდენობა
10.40 გრამი
შავი წიწაკა არის ზოგადი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 251 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 10.40გ ცილას, 64.00გ ნახშირწყალს და 3.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში შავი წიწაკა-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.