მწვანე ლობიო (მტევნის)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
31
ცილა
1.80
ნახში.
7.00
ცხიმი
0.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
31 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.80 გრამი
მწვანე ლობიო (მტევნის) არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 31 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.80გ ცილას, 7.00გ ნახშირწყალს და 0.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მწვანე ლობიო (მტევნის)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.