ძირთეთრა
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
75
ცილა
1.20
ნახში.
18.00
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
75 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.20 გრამი
ძირთეთრა არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 75 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.20გ ცილას, 18.00გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ძირთეთრა-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.