პინტო ლობიო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
347
ცილა
21.40
ნახში.
62.60
ცხიმი
1.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
347 კკალ
ცილის რაოდენობა
21.40 გრამი
პინტო ლობიო არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 347 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 21.40გ ცილას, 62.60გ ნახშირწყალს და 1.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში პინტო ლობიო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.